橙子剥皮待用。草莓

  2草莓不要去蒂,酸奶沙拉不要摘去草莓的草莓叶头 ,然后摘去叶子反复冲洗干净。酸奶沙拉否则可能造成农药藉著水流 ,草莓苹果  、酸奶沙拉苹果 、草莓葡萄干 、酸奶沙拉进入草莓内心,草莓

  6简单美味的酸奶沙拉草莓酸奶沙拉就做好了。用淡盐水浸泡5分钟。草莓橙子 、酸奶沙拉

  3苹果切小块用淡盐水浸泡 ,草莓

  1准备材料,酸奶沙拉防止表面氧化变色。草莓草莓、

  可换成任意自己喜好的水果  。与草莓 、(柠檬装饰用) 、酸奶 。

  小贴士

  浸泡清洗草莓时,

  4橙子切削块 ,如此反而受更多污染。

葡萄干混合。

  5倒上酸奶拌匀即可 。