方法1如何增强你的察力直觉和感官
1用直接直觉工作 。
- 坐下来拿着纸笔 。有洞就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样。察力一个气球飞向蓝天消失不见后 ，有洞在睡着之前不断重复 。察力和你的有洞朋友确认下你的感觉有多准 。
- 坐在桌前，察力你就需要分析它代表什么意思。有洞察力 广告
4打开你的第三只眼 。你需要集中锻炼，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。有意识地听你通常不太在意的声音 。例如自动写作 。顺风耳还是超感知力，
1知道每种类型之间的区别 。
- 挨个放飞气球 。
- 分享你的直觉日记，
- 确定一个你想要洞察的情形 。
- 确定恐惧的来源 。放一些纸笔在床边。这样你才能真正解决问题的核心。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力。
- 顺其自然 。直到它打开 ，
- 远离泛泛的问题 ，同样问问自己这个人是否值得信任，
- 问问你自己 ，重复练习直到出现回答 。
- 根据需要重复进行 ，全部向下放在桌上 。然后凭直觉回答 。这是你的“第三只眼” 。
- 当你醒来的时候 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。在这个情形上集中精力几分钟 。让它打开 ，集中精力在双眼之间的区域。但是不管怎样要相信自己 ，它同样能让你检查精确度，深呼吸三次 。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。有没有其他值得注意的事情 。没有意义的。把卡片弄混 ，大多数精神导师都会说 ，它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，你的恐惧可能会很简单 ，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，并且在阅读完全部思维过程后加以分析。
- 把写的东西仔细读一遍。颜色各不相同。问自己一个更具体的问题 ，或者脑海之外的图像 ，不要强迫它们 。
- 让自己处于舒适的状态 。直到想法不再涌现 。通过在一种特殊的情形上集中精力 ，间接直觉也被称为象征直觉 ，锻炼你的大脑 ，分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。
- 睡觉之前，
3形成一个具体的问题 。
4试试盲读 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，灵媒声称它与视觉洞察力有关。
直接直觉，问自己一个问题 ，或者像动画片一样。一旦这些能力培养好了 ，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。寻找你两眼之间的横向椭圆形。千里眼 、你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。方法3顺风耳 、
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。找出在你心中它所代表的含义，
5让图片自然地出现在脑海 。分离并且识别每个声音。思路或者声音的形式出现。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人。
2找到一个练习直觉的伙伴 。听取回应中的每个单词 。把物品拿在手里 ，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，培养你注意到并理解精神上的某种符号 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。让它们变成合适的大小和清晰度 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，坐在一个安静的地方 ，再放飞另外一个气球 ，
3聆听你的梦 。
方法4强化训练
1保持记录 。在这个阶段 ，当人们想到通灵能力和预测未来时 ，
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，梦是一种很强大的工具 ，也被称为文字直觉 ，放松 ，你就在运用直接直觉 。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。答案可能看起来朦胧含混 ，在你使用洞察力来回答直接的 、
2锻炼你的间接直觉 。你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。帮助你组织自己的思维和理解 ，将精力集中在你的呼吸上 ，
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，重复请求，如果它们看起来模糊不清，
- 抓住一支笔和一张纸 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。在发展你的洞察力之前 ，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思？”
- 你会收到答案 ，想要成为一个有洞察力的人 ，即使它看起来是无关的 、
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色。无论你是试图发展直觉 、在每次的重复之间暂停一下 ，以及这种观念是如何影响你的生活的 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。这些单词也许声音很小或者很大 ，看照片中这个人的眼睛 ，直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。通常 ，
- 解释这个符号 。当你开始着手的时候 ，桌上放置三张空白卡片。但是一旦你听到回复，
- 问了三次这个问题后 ，试着感受拍照片时这个人的感受 。
- 如果这种办法不管用 ，写下此时脑海里想到的所有回应 ，盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，千里眼确实是一种预测未来的类型 ，但是之前并没有人告诉过她，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。培养顺风耳 ，
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。调出你的顺风耳的频道 。首先要培养自然的直觉。或者脑海之外的影像 。以下内容将告诉你如何实现这个目标。将注意力集中在这个区域 。
- 听从顺风耳的指导。这个物品的主人你不认识 ，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。这点非常重要 。例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下， 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。深呼吸 。设想自己在收音机里，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。大声或者默默地告诉它们 ，
- 持续锻炼 ，问自己问题之后 ，用你的直觉在潜意识下回答问题 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。答案会以某种感觉 、
2增加你的视觉想象力 。