根据个人喜好放孜然粉 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，胡椒粉翻炒

　　5  、羊肉孜然粉 、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖胡萝卜切小丁

　　1 、米饭

　　材料  ：新鲜羊肉 、冬季葱姜、进补佳品葱切段、羊肉胡椒粉、胡萝锅内加水，卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

大米

　　做法：羊肉切小块 ，进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉食用油、胡萝卜、姜切片 、锅内加少许油放入八角  、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、精盐大火煮开

　　6 、